「リラクゼーション&ピラティス gait(ゲイト)」では、
身体の不調を治す！予防する！
「綺麗で元気な身体を作る！」を
理学療法士、ピラティスインストラクター有資格者がサポートします！
プラン概要
ピラティスインストラクターが
ローラーを使用して
効率的でしなやかな動きを
教えます！
能力向上・疼痛緩和・姿勢矯正に
効果的です！
ストレッチや筋膜リリースにより
筋、関節運動を促し
疲労回復・パフォーマンス向上に
効果的です！
ダイエット目的から
フルマラソン サブ3.5達成まで！
走るのが嫌いな方でも、
続けられるレッスン！！
健康にスタイルアップ！！
毎週月〜土
①15:30〜16:20
②16:50〜17:40
開催中！
Profile
そうた しゅうと
宗田 修斗
病院で現役理学療法士をしながら
ピラティススタジオを経営！
海外や県外に多数クライアントを
抱えてピラティスとランニングを掛け合わせたレッスンで、美しく強靭な身体を作り上げる！
「明るく！楽しく！正しく歩く！」
保有資格
・理学療法士
・脳卒中認定理学療法士
・FRピラティス
マスタートレーナー
岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル1F
営業時間
9:00〜20:00 (ご予約はこちら)