効率的でしなやかな動きを
幼児から高齢者まで
ピラティスを行うことで
痛み・不良姿勢・運動不足を解消できます
新型コロナウイルス対策
換気・消毒・インストラクターの体調管理を徹底し、安心してご利用いただけるように対策しています。
ご来店の方の検温・消毒については
非接触機械を準備しております。
マスク着用にて、ご来店協力お願いします。

「gait」とは、「異常な歩行」「正しい歩行」など
動作に着目して歩くことについてフォーカスした語源です。
しかし、健康な人たちは「walk」ですよね?
「walk」とは、「駅まで歩く」「歩いて友達の家に行く」などの手段なのです。
私たちは、たくさんの人が「gait」を「walk」に!
無意識な効率の良い歩きを獲得するために活動しています!!

FRピラティスインストラクターが
ローラーを使用して
効率的でしなやかな動きを
教えます!
能力向上・疼痛緩和・姿勢矯正に
効果的です!

ストレッチや筋膜リリースにより
筋、関節運動を促し
疲労回復・パフォーマンス向上に
効果的です!

親子で楽しくピラティス
姿勢改善で
障害予防&運動能力UP!

Profile
そうた しゅうと
宗田 修斗

総合病院で3年間
理学療法士として勤めていました。
現在は、回復期病院で働きながら
ふれあいセンターで
健康講座も行なっています。
ピラティスと理学療法を活用して
地域の運動能力向上と健康促進を
目指しています!

保有資格
・理学療法士
・脳卒中認定理学療法士
・FRピラティス
ミドルインストラクター

岡山県岡山市南区郡1097-1

LINE@登録はこちらから!

営業時間

9:00〜20:00 (ご予約はこちら)

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