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【開催場所変更】ファンクショナルローラーピラティスの場所を8月より自宅スタジオ近くの「セロイ Link」さんで開催することとなりました！それに伴って、バージョンアップしています！！！！！！【バージョンアップ！】①午前と午後の2部性に変更してます...

【ご好評につき、毎週開催となりました！】岡山イベントとして「大人の習い事 ローラーピラティス」を6月30日に実施しました！ご参加いただいた方、本当にありがとうございました！！1度のセッションでも変化があります！効率の良い体を目指して！もちろん...

【あなたは褒めると伸びるタイプ！？】「褒めると伸びるタイプ」って言われたことありますか！？僕は、「褒められると伸びるタイプ」だと思っています！！！褒められると脳では報酬系の「ドーパミン」活動が何倍かになることが分かっています。つまり、脳...

【「ど忘れ」とは】知っているのに思い出せないことって皆さんよくありますよね？僕もあります。これを「ど忘れ」と言います。この時に感じる「確かに知っている」という感覚を「既知感」と呼びます。【記憶を取り出す】記憶が蓄えられる「側頭葉」に向か...

【達成感で脳を伸ばす！】「勉強が出来ない」と思っている人が頑張って勉強してテストの点数が上がったという達成感を実感すると大きな喜びに感じて勉強への意欲が高まりますよね？実際に僕もフルマラソンを何度か完走し奥さんに褒められることで、のめり...

【おかやまマラソン2022 当選！！！】「おかやまマラソン2022」当選しました！！！5月13日に岡山県民枠でいち早く当選決定したのでめちゃくちゃ嬉しいと同時に頑張らなきゃ！！と燃えています！！！！２年連続で中止となっている為、今回は開催してほしい...

【大人の習い事 ローラーピラティス】「肩や腰が痛い」「姿勢が悪い」「体型を変えたい」こんな悩みありませんか？「ピラティス」を行うことで身体の左右のバランスを整え正しい体の使い方を身につけましょう！！【概要】【日時】令和4年6月30日(木)【時間...

【はじめに】先週は、ファンクショナルローラーピラティス(以下FRP) アドバンスインストラクター試験を受けてきました！2〜3週間で試験結果が出るみたいなので、ドキドキです。。。さぁ！今回はFRP公式ピラティスローラーがリニューアルされて発売されまし...

【世間のピラティスイメージ】ピラティスって、何かご存知ですか！？「ヨガでしょ？」「筋トレですか？」などよく聞かれます！ピラティスというのは理学療法士が作ったエクササイズで悪い姿勢の「姿勢教育」をするのがピラティスなんです！！【ピラティス...

【楽しく運動能力向上！怪我しない身体を作る！】対象年齢3〜12歳 (5歳以内の子は親同伴必須)3歳前後クラス目的・姿勢が悪い・ゲームやテレビやインターネットをする時間が長い・外で遊んだり運動する機会が少ない・受験や塾などが忙しく、スポー...