ピラティスレッスン

理学療法士とピラティスインストラクター資格を所有しているスタッフが
今までの運動歴や生活状況を聞きながら
姿勢、動作を評価して個別に合ったレッスンを指導していきます

FRP【ファンクショナルローラーピラティス】という
フォームローラーを使用したピラティスが主となるので
姿勢の変化や体が軽くなった実感が
すぐに感じられると思います

「効率的でしなやかな動き」
運動能力向上・疼痛緩和・姿勢矯正

オールフォアーズ
デッドバグス

オンラインレッスン
オンラインレッスンもZOOMにて行っております!

ピラティス<FRP>
パーソナルトレーニング 60分6,000円

1ヶ月以内に次のピラティスを受ける方!

2回目5,700円
3回目5,500円
4回目5,200円
5回目以降5,000円

グループレッスン

グループレッスン 2人 50分各3,500円
グループレッスン 3人 50分各2,500円
グループレッスン 4人 50分各2,000円

オンラインレッスン

60分3,000円
グループ 60分各1,500円
※オンラインのお支払いは、
銀行振込または楽天ペイQR決済にてお願いします

ご予約はこちらから!

PAGE TOP