スタンディングフットワーク– tag –

理学療法士×ピラティスインストラクターのそうたです！毎週、身体について詳しくなる1分間の動画を配信していますので、YouTubeやInstagram、TikTokの「学校より楽しいピラティスそうた」をご覧ください！ 今回は、足関節の安定性と【クロスサポートメカニ...