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BeforeAfter
スポーツ大好き!猫背で悩んでます!
BeforeAfter レッスン1日目 猫背でお悩みとのことでしたが、典型的な「ストレートネック」→首の骨が真っ直ぐで「スウェイバック」→股関節が前に出ている姿勢でした! 胸椎の可動性を引き出すと姿勢をこうして!など指導しなくても横から見た姿勢が変化あり...
2023年11月28日
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