大殿筋– tag –

Before After ＼ 岡山城近くのピラティススタジオ ／ ご予約はこちら 主訴「何に困っているか」 腰が痛いのと体が硬いのが気になる Demands「問題が解決したら何がしたいか」 仕事や運動が腰痛を気にせずに出来るようになりたい Handicap「社会や環境によ...

今回は「お尻の横揺れが中殿筋のせいではないかも」というテーマでお話しします！ トレンデレンブルグ歩行が有名なせいもあって、骨盤が外側にぶれていると中殿筋の筋力低下が原因と思っている人が多いです！ しかし、実際には股関節の角度によって骨盤を...