方向転換– tag –

左に踏み込む ・右に踏ん張った時にグラって　右の骨盤が上がるのを　支えるために 　【大内転筋】が　効きます！！！ 　左の図は、　大内転筋が効かない　構図となっており、　右の骨盤が挙上してしまう。 これは、デュシャンヌ歩行と形は似ているが 大内...