腓骨筋– tag –

しゃがんで作業する際に足底や大腿外側に痛みを感じる方は少なくありません！ 特に、痛みが持続すると歩行にも影響が出て膝の動作が不安定になることで顕著に痛みを感じる可能性があるんです！ BeforeAfter なぜ痛みが出たのか！？ しゃがみ仕事の際に足底...

理学療法士×ピラティスインストラクターのそうたです！毎週、身体について詳しくなる1分間の動画を配信していますので、YouTubeやInstagram、TikTokの「学校より楽しいピラティスそうた」をご覧ください！ 今回は、足関節の安定性と【クロスサポートメカニ...