胸鎖乳突筋– tag –

胸鎖乳突筋の起始停止・作用を理学療法士が解説。頭が前に出ると筋が前方に引っ張る力が2倍に。両側・片側収縮の違い、呼吸補助筋としての役割、ストレッチ方法まで網羅。