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胸鎖乳突筋の起始停止・作用を理学療法士が解説。頭が前に出ると筋が前方に引っ張る力が2倍に。両側・片側収縮の違い、呼吸補助筋としての役割、ストレッチ方法まで網羅。

ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまった状態を指します！ 日常生活で「あなたはストレートネックですね！」と言われることがあるかもしれませんが、実は見ただけでは正確に判断できないことが多いのです。 https://you...