宗田修斗– Author –

BeforeAfter レッスン歴6ヶ月(週1回) 頭痛改善、運動習慣の為に週1回継続して通ってくれているクライアントさん！ 初回は左肩が上がっているのにも気づいておらず首の可動域も狭い状態で頭痛や肩こりなど頻繁に起こっておりました！ 半年継続のクライアン...

BeforeAfter レッスン1回目 親子で参加してくれた女子高生！首の位置が前に出ている為、背骨も丸く見えており姿勢が悪く見えてしまいます！！！ 前から見た姿勢では右肩が下がっており、姿勢が悪いところを修正しつつ、指摘しながらレッスンしました！！！...

BeforeAfter レッスン1日目 レッスンに参加してくれた入りは、KPOPで流行っていたから！ですが、ご自分の姿勢を写真で可視化することでより綺麗になる！若く身体を保つこと！見つめ直してくれて30回回数券をご購入いただきました😤🔥 筋肉の柔軟性というより...

BeforeAfter レッスン1日目 ①背骨を動かせば首が痛くなること ②右の腰が痛いこと ③右膝の痛み これらの改善してパフォーマンスUPのためにレッスン受講してくれました！！ 原因として、足首の骨の並びが悪くそれに伴って、立ち姿勢からふくらはぎパンパンに...

BeforeAfter レッスン1日目 ピラティスも初めてで①前から見た姿勢右にかなり傾いており骨盤が右後ろに周り右の股関節前の筋肉が使いきれないことや両側の肩甲骨を押し出す筋肉が低下していました！ ②横から見た姿勢前重心であり、骨盤変異も相待って股関節...

令和の虎 美容版TigerFunding　虎として出演中🐯 ○ 『令和の虎』美容版TigerFunding前編https://youtu.be/zQYhVqXlKEs トッシーさんサポート1日目 今回は岡山に来て頂き、ピラティスフォローを開始していきました！ モテる男となるべく姿勢改善を目標にレッ...

姿勢改善の虎として、令和の虎 美容版TigerFundingに出演してきました🐯 10月4日(水)17時配信予定『令和の虎』美容版TigerFunding前編https://youtu.be/zQYhVqXlKEs 1人目、2人目、4人目の時に現在出演しています！ フォローする！といった人は僕のYouTube...

今日は、ファンクショナルローラーピラティス第1期ミドルインストラクター養成を実施しました！！！！ ピラティスインストラクターを目指したい人は、こちら！ ミドルインストラクターはアセスメント(姿勢評価や動作評価)などを重視し個別に合ったレッスン...

Open記念10回パーソナルレッスン回数券をご購入頂いたクライアントさん！！！ 年齢を重ねるにつれて太ってきて運動習慣が無いので通って頂けるとのこと！！ 耳の位置に対して股関節が前に出ていることでふくらはぎが立っているだけでパンパンでした！！ 姿...

オープン記念 特別価格 10月17日OPENを記念してピラティスレッスンのOPEN価格を設定致します！！！！ お悩みの方は、公式LINEまたは電話、Instagram DMでご連絡下さい！ ご予約はこちら！