スタイルアップで若々しく身体を保ちたい！！

BeforeAfter

レッスン1日目

レッスンに参加してくれた入りは、
KPOPで流行っていたから！ですが、
ご自分の姿勢を写真で可視化することで
より綺麗になる！若く身体を保つこと！
見つめ直してくれて30回回数券をご購入いただきました😤🔥

筋肉の柔軟性というよりは
背骨の使い方で前屈角度は伸び
普段の体への負担は減ってきます！

女性の方の中でも
腰を反る姿勢が良い姿勢と思っている人が多いので
正しく上に伸びることが大切ということを覚えてもらい
腰への負担を減らすように指導しています！

これからも頑張っていきましょう😤🔥