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【開催場所変更】ファンクショナルローラーピラティスの場所を8月より自宅スタジオ近くの「セロイ Link」さんで開催することとなりました！それに伴って、バージョンアップしています！！！！！！【バージョンアップ！】①午前と午後の2部性に変更してます...

【ご好評につき、毎週開催となりました！】岡山イベントとして「大人の習い事 ローラーピラティス」を6月30日に実施しました！ご参加いただいた方、本当にありがとうございました！！1度のセッションでも変化があります！効率の良い体を目指して！もちろん...

【あなたは褒めると伸びるタイプ！？】「褒めると伸びるタイプ」って言われたことありますか！？僕は、「褒められると伸びるタイプ」だと思っています！！！褒められると脳では報酬系の「ドーパミン」活動が何倍かになることが分かっています。つまり、脳...

【「ど忘れ」とは】知っているのに思い出せないことって皆さんよくありますよね？僕もあります。これを「ど忘れ」と言います。この時に感じる「確かに知っている」という感覚を「既知感」と呼びます。【記憶を取り出す】記憶が蓄えられる「側頭葉」に向か...

【達成感で脳を伸ばす！】「勉強が出来ない」と思っている人が頑張って勉強してテストの点数が上がったという達成感を実感すると大きな喜びに感じて勉強への意欲が高まりますよね？実際に僕もフルマラソンを何度か完走し奥さんに褒められることで、のめり...

【世間のピラティスイメージ】ピラティスって、何かご存知ですか！？「ヨガでしょ？」「筋トレですか？」などよく聞かれます！ピラティスというのは理学療法士が作ったエクササイズで悪い姿勢の「姿勢教育」をするのがピラティスなんです！！【ピラティス...

「gait」が遂に、、、Webページ作成しました！健康をテーマに更新と活動を続けていこうと思います！岡山の皆様、是非身体でお悩みの方はお問い合わせください！