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【キッズピラティス】身体が硬い！？
Before After 1回目レッスン キッズピラティス体験に来てくれた姉弟！お姉さんは、背骨の使い方を教えるだけでここしばらく前屈で床に手がついていなかったのに50分くらいの運動後は柔軟性が上がり床についた！！ 横からと前から見た姿勢ではエクササイズ... -
自分の姿勢を見てほしい！前傾姿勢だよ！？
BeforeAfter レッスン1回目 自分の姿勢を第三者に見てほしい！ということで、パーソナルレッスン開始！！ 横から見た姿勢だとかなり前傾姿勢で、前屈も可動性低下が見られました！ 重心の位置を把握するために背骨の位置を把握するエクササイズを主に実施... -
硬い体を変えたい！
BeforeAfter レッスン1日目 筋力や安定性はありますが、柔軟性に課題を感じているクライアントさん！ アキレス腱断裂の経験もあり股関節位置の前方偏位が起きており全身を固めるということを体が覚えていました！ ピラティスの基本であるアーティキュレ... -
スポーツ大好き！猫背で悩んでます！
BeforeAfter レッスン1日目 猫背でお悩みとのことでしたが、典型的な「ストレートネック」→首の骨が真っ直ぐで「スウェイバック」→股関節が前に出ている姿勢でした！ 胸椎の可動性を引き出すと姿勢をこうして！など指導しなくても横から見た姿勢が変化あり... -
首痛、腰痛、右膝痛改善！パフォーマンスアップ！
BeforeAfter レッスン1日目 ①背骨を動かせば首が痛くなること ②右の腰が痛いこと ③右膝の痛み これらの改善してパフォーマンスUPのためにレッスン受講してくれました！！ 原因として、足首の骨の並びが悪くそれに伴って、立ち姿勢からふくらはぎパンパンに... -
腰痛改善！ゴルフ再開を目指して！
BeforeAfter レッスン1日目 ピラティスも初めてで①前から見た姿勢右にかなり傾いており骨盤が右後ろに周り右の股関節前の筋肉が使いきれないことや両側の肩甲骨を押し出す筋肉が低下していました！ ②横から見た姿勢前重心であり、骨盤変異も相待って股関節... -
【令和の虎 美容版TigerFunding】チャンネルとっしーさんサポート1日目
令和の虎 美容版TigerFunding 虎として出演中🐯 ○ 『令和の虎』美容版TigerFunding前編https://youtu.be/zQYhVqXlKEs トッシーさんサポート1日目 今回は岡山に来て頂き、ピラティスフォローを開始していきました！ モテる男となるべく姿勢改善を目標にレッ... -
令和の虎 美容版TigerFundingに虎として出演！
姿勢改善の虎として、令和の虎 美容版TigerFundingに出演してきました🐯 10月4日(水)17時配信予定『令和の虎』美容版TigerFunding前編https://youtu.be/zQYhVqXlKEs 1人目、2人目、4人目の時に現在出演しています！ フォローする！といった人は僕のYouTube...
