太もも、ふくらはぎの張りが取れます!

太もも、ふくらはぎなどの
脚の後ろが張る方は、
前方重心になっている人が多いです!

ローラーに乗って
背骨の真っ直ぐを知ることで
ストレッチをしなくても
脚の裏の張りが取れていきます!

筋肉の硬さが、どこから来ているか?
生活習慣なのか?歩き方なのか?運動なのか?

当スタジオでは
カウンセリングをしながら
理学療法士×ピラティスインストラクターが
根本な動きを把握していき、修正していきます!!

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