太もも、ふくらはぎの張りが取れます！

太もも、ふくらはぎなどの
脚の後ろが張る方は、
前方重心になっている人が多いです！

ローラーに乗って
背骨の真っ直ぐを知ることで
ストレッチをしなくても
脚の裏の張りが取れていきます！

筋肉の硬さが、どこから来ているか？
生活習慣なのか？歩き方なのか？運動なのか？

当スタジオでは
カウンセリングをしながら
理学療法士×ピラティスインストラクターが
根本な動きを把握していき、修正していきます！！