目次
Before After
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1回目レッスン
仲良し4人組で
グループピラティスレッスンに
来てくれましたぁ!
皆さん、
それぞれ姿勢の問題点が違い
同じエクササイズでも倒れる方が違う!
耐えれるエクササイズと
耐えられないエクササイズがある!など
説明しながらのレッスンでした!
姿勢も柔軟性も
変化あり良かったです!
グループでもちゃんと個々の問題点を把握しながら
当スタジオはレッスンをその場で組み立てるので変化がある!!!!!!
全力で姿勢改善、腰痛予防サポートします!
仲良し4人組で
グループピラティスレッスンに
来てくれましたぁ!
皆さん、
それぞれ姿勢の問題点が違い
同じエクササイズでも倒れる方が違う!
耐えれるエクササイズと
耐えられないエクササイズがある!など
説明しながらのレッスンでした!
姿勢も柔軟性も
変化あり良かったです!
グループでもちゃんと個々の問題点を把握しながら
当スタジオはレッスンをその場で組み立てるので変化がある!!!!!!
全力で姿勢改善、腰痛予防サポートします!
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