スポーツ大好き!猫背で悩んでます!

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BeforeAfter

レッスン1日目

猫背でお悩みとのことでしたが、
典型的な
「ストレートネック」→首の骨が真っ直ぐで
「スウェイバック」→股関節が前に出ている
姿勢でした!

胸椎の可動性を引き出すと
姿勢をこうして!など指導しなくても
横から見た姿勢が変化あり!

テニス、ラグビーの運動歴あり
現在はフットサルをしているとのこと!
効率的でしなやかな動きを身につけて
パフォーマンスアップに繋げるように
指導していきました!頑張っていきましょう!!

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